Sockerfri, hälsosam bakning

Bakning kan vara en av de mest njutfulla sysslorna man kan göra, men det kan också vara en källa till socker- och fettrika måltider. Men det behöver inte vara så! Hälsosam bakning handlar om att använda nyttiga ingredienser som fullkorn, nötter, frön och frukt i stället för onyttiga ingredienser som högt socker- och fettinnehåll. Det handlar också om att använda sig av hälsosammare alternativ till vanliga bakningingredienser, som exempelvis banan eller äpplemos istället för socker, eller mandelmjölk istället för mjölk. Hälsosam bakning är en rolig och kreativ utmaning, och det är ett utmärkt sätt att få i sig näring samtidigt som du unnar dig något gott.​Behöver du inspiration? Kolla gärna på några av recepten nedan 🍪